Susuz soğan nasıl tüketilir 1
Her şeyden önce, susuz soğan granüllerinin eşsiz tadı insanların iştahını artırabilir. Yaz sonunda ve sonbaharın başlarında, birçok insan hava koşulları nedeniyle iştah kaybı yaşayabilir. Şu anda, dalağınızı ve midenizi düzenlemek için bazı soğan yiyebilirsiniz.
İkinci olarak, susuz soğan tozu, beslenme değeri yaşlanma karşıtı etkisini belirleyen eser element selenyum içerir. Selenyum güçlü bir antioksidandır, bu nedenle soğan yemek düzenli olarak güzellik ve güzellikte rol oynayabilir.
Üçüncüsü, lezzet için dehidre edilmiş soğan tozu, doğal anti-kanser maddelerinden biri olan "Quercetin" adlı bir besin içerir. Bu nedenle, soğan yemek düzenli olarak yemek anti-kanser rolü oynayabilir.
Önlemler
Beslenme değeri açısından, mor soğan daha besleyicidir. Bunun ana nedeni, mor tenli soğanların daha keskin bir tada sahip olması, yani daha fazla allisin içerdikleri anlamına gelir. Ek olarak, mor soğanların mor derisi, insan vücudu için çok faydalı bir sağlık bileşeni olan daha fazla quercetin içerir. Bu nedenle, mor tenli soğanların terapötik etkisi, beyaz tenli soğanlardan çok daha iyidir.